Mittwochs wird bei der Feuerwehr Altencelle geschwitzt – und dies hoch professionell unter fachlicher Betreuung!
Die körperliche Gesundheit und Fitness ist für unsere Atemschutzgeräteträgerinnen und -träger eine wichtige Voraussetzung. So freut sich die Ortsfeuerwehr Altencelle zurzeit über ein besonderes Trainingsangebot von Sven G. Hauberts von „REHA360 – Gesund & Vital“ in Altencelle. Hier führen acht Mitglieder der Wehr ein begleitetes Cardio- und Krafttraining durch.
Vorab wurde mit den Teilnehmenden ein Cardioscan durchgeführt, um den Trainingspuls zu ermitteln. Nun heißt es jeden Mittwoch für eine Stunde „Dienstsport“. Ziel ist es im Sommer eine Trainingseinheit unter Atemschutz zu absolvieren und eine anschließende Auswertung durchzuführen.
